Corrida d'Auterive

Après la petite désillusion enregistrée à Balma au tout début du mois, je m'étais fixé comme nouveaux objectifs avant la pause d'été 2 nouvelles courses : un 10km à Auterive et le semi Bagnères-Tarbes.

Changement de tactique toutefois, car en vue de ma préparation future pour le marathon de Toulouse en octobre, j'ai décidé de repartir sur une préparation générale, et ne pas faire de programme spécifique pour ces deux courses. Ça permet aussi de se mettre un peu moins de pression et d'aborder les courses plus sereinement.

Premier rendez-vous donc hier soir pour la corrida d'Auterive. Première chose, les conditions ont l'air pas mal. La pluie annoncée ces derniers jours s'est décommandée, et il fait beaucoup moins chaud que les jours passés. le vent de l'après-midi s'est lui aussi décidé à se calmer. Le parcours promet d'être intéressant, mais sacrément vallonné. faux plats et bonnes côtes en perspective...

Vers 19h30 j'attaque l'échauffement. Pas facile le vendredi soir après une semaine de travail, je me sens un peu fatigué, surtout envie de dormir. Mais après une petite vingtaine de minutes de footing ça va mieux et les sensations sont bonnes. Objectif du jour : retrouver des bonnes sensations, et essayer de titiller mon record.

20h00, c'est le départ. J'essaie de partir assez prudemment. Le premier kilomètre est légèrement descendant et bouclé en 3'56. C'est un peu rapide, mais les sensations sont là et je fais très attention à ne pas me mettre en sur-régime. Et oui, finalement j'arrive à apprendre de mes erreurs passées ! Second kilomètre visiblement dans les mêmes chronos, toujours en faux-plat descendant, mais avec une bonne relance quand on traverse la Nationale 20 par le passage souterrain.

Passage au troisième kilomètre. Bizarre, j'enregistre 3'20, les bornes commencent à être aléatoirement placées ! Je suis depuis le début dans la foulée d'un vétéran, je reste avec lui encore 1 kilomètre (4'50) mais il commence à faiblir et moi je me sens bien. Je remonte tout doucement des gens devant moi, avant de combler un trou au 5e kilomètre (20'08) avec un gars du TUC Triathlon. Il s'accroche derrière moi, et on va rester ensemble les 4 kilomètres suivants.

Dernier kilomètre

La seconde partie de course est plus difficile, avec tout d'abord une bonne côte à escalader juste au-dessus de la halle. On zigzague ensuite un peu dans les zones résidentielles, toujours en faux-plat montant. Après le 7e kilomètre, nouvelle grosse côte. Ça chauffe dans les cuisses mais on ne se met pas dans le rouge. On revient toujours petit à petit sur des gens devant nous dont un mec d'Athle 632. Le 8e kilomètre est une souffrance, toujours pas de parties plates et là ça commence à être dur. Le passage au 9e kilomètre est l'occasion de plonger dans le descente, et là ça fait du bien. J'ai déjà accéléré un peu avant, en lâchant mon collègue TUCiste. La dernière côte juste avant de rejoindre la halle est une souffrance, mais ça sent l'écurie. un dernier tour de halle, je sprinte à mort pour ne pas me faire doubler par un géant sur les derniers mètres (peine perdue) et stoppe mon chrono sur la ligne à 41'40".

je lève un poing rageur : mon record tombe pour une petite seconde ! Je ne m'attendais pas à un parcours si difficile, et c'est donc une vraie satisfaction. Je ne m'attarde pas trop après la course car il y a la demi-finale de TOP14 Stade Toulousain-Clermont à 21h !

Conclusion : une bonne course bien gérée, et avec un record au bout : une bonne soirée (et le Stade est qualifié ;-) )

En quelques chiffres :

Temps officiel : 41'42" ; Temps réel : 41'40"
41e place au scratch sur 166 classés
19e en Senior H (/61)

Résultats : en version PDF ici ou bien sur le site runningmag.fr