Semi-Marathon Bagnères - Tarbes

Ce dimanche était donc programmée la dernière course de la saison 2010-2011. J'ai pris la direction de Tarbes samedi en fin d'après-midi, pour être sur place le dimanche matin. Rendez-vous était pris à 7h30 devant le Quartier Larrey (1er RHT de parachutistes de Tarbes, les organisateurs de la course) avec Laurent et Julien, mes collègues du SATUC.

On embarque dans la navette direction Bagnères et on est sur la ligne de départ environ 3/4 d'heure avant le coup de feu. Le temps de discuter, un petit échauffement et nous voilà en position.

 

Pour une fois je suis bien placé au départ, et je passe donc le 1er kilomètre à me faire doubler par des gens plus rapides. Ce premier kilomètre est tout de même parcouru bien trop vite en 3'54, soit au moins 25" trop vite. Je freine franchement en constatant ça, et le second km est mieux maîtrisé en 4'20. Les sensations ne sont pas top, ça risque d'être long.

Heureusement, la forme revient vers le 4e kilomètre, et là c'est parti pour une dizaine de kilomètres qui se passent très bien, avec des bonnes sensations et le temps qui passe vite.

Arrive le 15e kilomètre et le début de coup de pompe. Faut bien avouer que les sorties longues ont été quelque peu escamotées ces derniers temps, donc il semble que ce soit assez logique de caler à ce moment-là...

Heureusement pour moi, Laurent qui était en embuscade me rejoint au 16e km et m'encourage à m'accrocher à sa foulée.

C'est ce que je me force à faire, et ses encouragements ne sont pas de trop. Parfois je perds quelques mètres, mais finalement je reviens à chaque fois...

Vers le 19e kilomètre, je sens que les sensations reviennent un peu (le gel du 15e km commence à faire effet). Je dis à Laurent de faire sa course, mais j'arrive quand même à m'accrocher. A 500m de l'arrivée je reviens même sur lui, il a accéléré un peu tôt on dirait. Cette fois c'est moi qui double et qui le motive à se déchirer sur la fin. On coupe la ligne l'un derrière l'autre en 1h34'07".

Dommage pour moi, je n'améliore pas mon temps du semi de Toulouse pour une douzaine de secondes (mais mon temps officiel est quand même amélioré, c'est mieux que rien...)

La course aura laissé des traces car j'ai très mal aux jambes. J'ai aussi des ampoules sous chaque pied (que je ne m'explique pas) et mon TFL qui me nargue (ça faisait longtemps !). Le releveur droit fait aussi la gueule mais ça j'ai l'habitude.

Hier lundi, ça allait mieux sauf une douleur à l'extérieur du pied gauche (ça et les ampoules, je me demande si les chaussures étaient pas trop serrées) et bien sûr le releveur est pas au mieux (mais bon, ça va quand même).

Heureusement, c'est les vacances, et pendant 15 jours c'est la coupure estivale sans Course à Pieds, et avec activité sportive très réduite. Le temps de se refaire une santé et de repartir super motivé pour la prépa d'avant-marathon...

En quelques chiffres :

Temps officiel : 1h34'07"

114e place au scratch sur 429 classés
63e en Senior H (/158)

Résultats : en version PDF ici, sur le site runningtrail.fr ou sur le site de la fédé.